本轮降雨形势已转变，高温和降雨同步发展，具体分布如下地区

今天是7月26日，农历闰六月初二，星期六，在寻常夏日里，却因这“闰”字多了几分特别的意味。老辈人说，闰月是时光多出来的温柔，像农人间歇时喝的那碗凉茶，让日子有了喘口气的从容。

随着三伏天的到来，我国的高温范围也在慢慢扩大，尤其是中东部地区，未来一周时间里将长时间维持高温天气，主要集中在华北南部、黄淮、四川盆地到长江中下游等地，同时这些地方的湿度也大，所以还将保持那种蒸桑拿的感觉。

受到台风环流和热带低压的影响，江南、华南一带，则会是有频繁的降雨，高温也将断断续续，华东沿海的温度只有30℃左右，因为降雨较多，所以湿度会比较大，这样一来闷热感也会增强。

除了以上地区会有高温外，未来几天西北、华北中北部等地的气温也会十分突出，这里不止白天炎热，就连晚上的气温也很难降下来，炎热程度和长江中下游地区有得一比。像西安，从今天开始起连续5天最高气温都将高达39至40℃，就连最低气温也会维持在29℃上下，真是没有一刻是凉快的。

恰好这里又是周末，请周末出行的朋友们，一定要做好防暑降温工作，在户外及时补充水分，谨防中暑。

昨天，华北、东北一带仍然是维持降雨的状态，多地出现暴雨或大暴雨，局地特大暴雨。监测显示，甘肃东部、宁夏南部、陕西北部、内蒙古中东部偏南地区、山西北部、河北中北部、北京、吉林中部等地部分地区出现大到暴雨，宁夏固原、甘肃庆阳、陕西延安和榆林、河北张家口和保定及内蒙古呼和浩特、乌兰察布、锡林郭勒、赤峰、通辽等地部分地区出现大暴雨，河北张家口康保、保定阜平特大暴雨。

从今天开始，华北等地降雨减弱，但部分地区仍有大到暴雨，局地大暴雨。到了明天，本轮强降雨进入尾声。但是，由于受东北冷涡影响，华北北部、东北一带还会有一次明显降雨的过程。受台风减弱后的残余环流和热带低压影响，南方降雨也将增多，福建、浙江、江西、江苏等地也将有较强降雨。

预计今天，内蒙古河套东部和中东部偏南地区、陕西东北部、山西北部、河北西部和北部、北京西部和北部山区、辽宁西北部、吉林中部、黑龙江南部以及四川盆地西南部、云南中西部、江西中部、浙江南部、福建东北部、海南岛南部、台湾岛中部等地有大到暴雨，其中，内蒙古中部偏南地区、河北北部、吉林西南部等局部地区有大暴雨。

明天，吉林中部、辽宁中西部、华北中北部、陕西北部、江南大部、广东中东部和西南部、海南岛中南部、云南西部、西藏南部等地有中到大雨，其中，吉林中部、河北北部、湖南中部、江西中部、福建东部、云南西部等局部地区有暴雨。

到了后天，内蒙古东部、黑龙江西部和南部、吉林中东部、辽宁北部、西藏南部、江淮东部、江南大部、华南大部等地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、安徽南部、江苏东南部、浙江西南部、江西东北部、广东东南部沿海地区有暴雨或大暴雨。

正值周末期间，不管是高温还降雨，还请大家出行注意安全，多关注天气预报，为出行合理安排计划，避免耽误行程。