如何关闭苹果13的自动亮度调节功能（一步步教你关闭这个让人烦恼的功能）

苹果13手机有一个自动亮度调节的功能，这个功能可以根据环境的光线情况自动调节屏幕亮度，让用户的使用体验更加舒适。然而，有时候这个功能并不如人们所期望的那样智能，比如在昏暗的房间里，它会把屏幕亮度调到最低，让人看不清楚屏幕上的内容。所以，很多用户想要关闭这个功能，今天就让我们一起来看看如何关闭苹果13的自动亮度调节功能。

一：了解什么是苹果13的自动亮度调节功能

苹果13的自动亮度调节功能是一种智能化的屏幕亮度调节方式，它能够通过感知环境光线的强度和用户使用习惯等因素，自动调节屏幕亮度。这个功能能够让用户在不同环境下都有良好的视觉体验。

二：为什么有些用户想要关闭这个功能

虽然苹果13的自动亮度调节功能在大多数情况下表现很出色，但有些用户却不喜欢它，原因有很多。比如，在夜晚或者昏暗的环境下，它会把屏幕亮度调整到最低，让用户看不清楚屏幕上的内容，而在强光下，它又会把屏幕亮度调整到最高，给用户带来不必要的眼部压力。

三：如何关闭苹果13的自动亮度调节功能

在关闭苹果13的自动亮度调节功能之前，我们需要先了解一下它的位置。打开“设置”应用，在“显示与亮度”选项卡中，我们就能找到这个功能。

四：步骤一：进入“显示与亮度”选项卡

要关闭自动亮度调节功能，我们首先需要进入“显示与亮度”选项卡。在主屏幕上找到“设置”应用，点击进去。

五：步骤二：找到“亮度”选项

在“显示与亮度”选项卡中，我们可以看到一个“亮度”选项，点击它。

六：步骤三：关闭自动亮度调节

在“亮度”选项下，我们可以找到自动亮度调节开关，将它关闭即可。

七：操作示例

在打开“设置”应用之后，点击“显示与亮度”，然后点击“亮度”，找到自动亮度调节开关，将它关闭。这样，自动亮度调节功能就会被关闭了。

八：还有哪些方法可以关闭自动亮度调节

除了在“显示与亮度”选项卡中关闭自动亮度调节功能之外，还有其他方法可以实现这个目的。比如，在控制中心中长按屏幕亮度调节条，就能找到自动亮度调节开关，将它关闭即可。

九：注意事项

在关闭自动亮度调节功能之后，我们需要手动调整屏幕亮度。在强光环境下使用手机时，我们需要注意保护眼睛，不要长时间盯着屏幕。

十：为什么要注意保护眼睛

强光环境下使用手机容易引起视觉疲劳和眼睛不适，长时间使用还会增加患近视的风险。在使用手机时，我们需要保持适当的距离，尽量减少眼睛疲劳。

十一：如何保护眼睛

为了保护眼睛，我们可以采取一些措施。比如，调整屏幕亮度、降低环境光线、定时休息等。我们还可以选择佩戴护眼镜片等辅助设备。

十二：如何调整屏幕亮度

要调整屏幕亮度，我们只需要在控制中心或者“显示与亮度”选项卡中，拖动屏幕亮度调节条即可。根据当前环境光线的强度和个人喜好，适当地调整屏幕亮度，可以更好地保护眼睛。

十三：如何降低环境光线

要降低环境光线，我们可以使用窗帘、灯光等措施，将环境光线调整到适宜的强度。这样不仅可以减少眼睛负担，还能提高视觉体验。

十四：定时休息的重要性

长时间使用手机容易引起视觉疲劳和眼睛不适，因此我们需要定时休息。比如，每隔30分钟或者1小时就应该休息一下，让眼睛得到充分的休息，减少眼部疲劳和不适。

十五：

关闭苹果13的自动亮度调节功能可以让我们更好地控制屏幕亮度，但我们也需要注意保护眼睛，避免长时间使用手机。调整屏幕亮度、降低环境光线、定时休息等措施，都可以帮助我们更好地保护眼睛，提高视觉体验。

如何关闭苹果13亮度自动调节

苹果13系列手机自带的自动调节功能可以根据环境光线自动调节屏幕亮度，但有时候会导致屏幕频繁闪烁，影响使用体验。本文将介绍如何关闭苹果13亮度自动调节功能。

一、打开设置界面

二、进入“显示与亮度”选项

三、选择“自动亮度调节”功能

四、关闭“自动亮度调节”开关

五、选项中取消勾选“强化阅读体验”

六、在“显示与亮度”选项中手动调节亮度

七、使用“TrueTone”功能代替自动亮度调节

八、在控制中心中关闭“TrueTone”功能

九、使用“真彩显示”功能代替自动亮度调节

十、在控制中心中关闭“真彩显示”功能

十一、将手机连接到Mac电脑上

十二、使用“AppleConfigurator2”软件关闭自动亮度调节

十三、在设置中搜索“显示与亮度”

十四、将“自动锁定后”功能设置为“永不”

十五、关闭苹果13的自动亮度调节功能能够避免屏幕频繁闪烁的影响，同时也可以手动调节亮度或使用其他替代功能来满足个性化的使用需求。